慢食堂:
雯静: ▲白灼秋葵 用料：秋葵 生抽 醋 大蒜 油 做法： 1、秋葵洗净,搓掉绒毛，沸水中煮大约40秒后放入冰水。大蒜切末备用。 2、锅烧热，倒入少许油，油烧热即可。 3、秋葵去蒂后对半切开放入盘中。 4、倒入适量生抽、醋，撒上蒜末，淋上热油即可食用。 @美食精选 @慢食堂
雯静:
▲白灼秋葵 用料：秋葵 生抽 醋 大蒜 油 做法： 1、秋葵洗净,搓掉绒毛，沸水中煮大约40秒后放入冰水。大蒜切末备用。 2、锅烧热，倒入少许油，油烧热即可。 3、秋葵去蒂后对半切开放入盘中。 4、倒入适量生抽、醋，撒上蒜末，淋上热油即可食用。 @美食精选 @慢食堂
▲白灼秋葵
用料：秋葵 生抽 醋 大蒜 油
做法：
1、秋葵洗净,搓掉绒毛，沸水中煮大约40秒后放入冰水。大蒜切末备用。
2、锅烧热，倒入少许油，油烧热即可。
3、秋葵去蒂后对半切开放入盘中。
4、倒入适量生抽、醋，撒上蒜末，淋上热油即可食用。
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